2024正念音樂禪課程公約-第一梯 – ArcticStar

2024 正念音樂禪第一梯課程公約

課程期間原則將代為保管手機、平板、電腦等通訊用品，請事先告知家人及工作夥伴。每日特定時間 (晚上9:00至10:00) 可使用。
課程期間早、中、晚皆有安排課程，需全程參與不擅自脫營外出；也不接受訪客參訪。
課程期間全程著禪修服、保暖披肩及帽子 (大會提供)，請自備黑色舒適長褲、黑色襪子、深色運動鞋。
課程期間全程提供健康蔬食餐飲 (含咖啡、茶點)。
報名年齡限16歲以上，不接受偕孩童同行。